北京彩妆培训老师教你几招瘦成包子脸

文章来源：化妆学校 发布日期：2015-12-13|文章类别：化妆造型

包子脸虽可爱，但很少有人懂得欣赏，V脸当道的今天，爱美女生不得不努力来瘦脸。怎样减掉脸部赘肉，不如试试北京彩妆培训中心教你的瘦脸瑜伽动作，简简单单地动动手就能拥有标准美人脸，需要做的就是每天坚持。

在这里为大家分享每天只需5分钟的瘦脸瑜伽动作，总共有8步，详细地描述一看就会，如果你追求完美，不妨随时练习。

1. 向上提升：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。
2. 滑动按摩：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。
3. 拇指提升：将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，然后再次做提升。
4. 循环提升：不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。
5. 四周扭动：镇江化妆学校教你：用右手的拇指托住下额，带动颈部进行上下左右的扭动，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，每天8-10次即可。